Hon har skapat en ny lektionsmodell – så fungerar en coachande ridlektion

Katharina Halovanic har utvecklat en ny modell av ridlektion. Konceptet kallas coachande ridlektion och handlar om att få in det mentala och egenmakt hos eleverna. 

– Jag vill få till en modell som hjälper både instruktör och ryttare. Att ryttaren känner att den kan och att det är den som styr, säger Katharina.

– Ibland kan det vara så att instruktören har en plan och så går man på den planen ganska snabbt och så kanske inte eleven och hästen hänger med. Där skulle jag vilja se att man tar ett steg tillbaka och funderar på vad det är som händer, förklarar Katharina. 

Katharina är i grund och botten utbildad samtalscoach där hon som yrke bland annat coachar ryttare och chefer. Idén till konceptet coachande ridlektion växte fram parallellt med hennes yrkesprofession.

– I takt med att åren har gått så har jag tänkt att i en vanlig ridlektion skulle jag vilja ha lite mer coachande inslag. 

Så går en lektion till

En lektion enligt Katharinas modell är uppbyggd så att det läggs mer tid på mentala förberedelser. 

– Instruktören skapar kontakt och ekipaget beskriver nuläget. Man frågar efter önskat läge, vart eleven vill komma på längre sikt, vart eleven vill börja och vad vill eleven ha ut när lektionen är slut. Man frågar också vad som står i vägen för att nå målet och vad eleven tycker fungerar bra. Sedan kan man diskutera vad man ska göra för att eleven ska nå målet. Med de frågorna stärker man elevens egenmakt över lektionen.

Efter kollen i början börjar lektionen ridas. Under hela lektionen vill Katharina att instruktören observerar om ekipaget är spänt och om eleven förstår instruktionerna. 

– Om det är spänt och eleven inte förstår så tycker jag att man ska våga backa i processen och dela upp i mindre bitar.

 I skrittpausen utvärderas hur lektionen gått så långt. 

– Man stämmer av och sammanfattar var ekipaget befinner sig. Eleven får berätta hur långt hen tycker att de kommit mot sitt mål och hur man ska disponera fortsättningen. Till exempel, om det är en kvart kvar, hur ska vi disponera den kvarten och vad ska vi fokusera på. 

När det är slut sammanfattas hela lektionen. 

– Det är viktigt att man har en sista sammanfattning som ryttaren gör. Då kan man som instruktör höra vad eleven tagit med sig och stämma av mot det satta målet för lektionen och  hur de ska lägga upp träningen framöver. 

– Ibland när en lektion är slut och man har åkt hem så är det inte säkert att man kommer ihåg allt man har gjort, men genom att upprepa vad man lärt sig så hoppas jag att det stannar bättre i huvudet. 

Under utveckling med testpiloter

Projektet har nu pågått i tre års tid. Katharina håller själv inga lektioner med sprider konceptet. Idag har hon två testpiloter, Anna Funni Jonasson och Sara Ljung, som undervisar enligt modellen. Katharina vill dock påpeka att projektet fortfarande är på hobbynivå och under utveckling, men hon drömmer också framåt. 

– Jag skulle gärna vilja se att fler provar modellen för att se om den är hållbar och att man utvecklar den.