Sport
5 september 2025 12:50

GK-SM: ”En stabilitet som jag inte haft tidigare” – Lowa toppar GDYB

GK-SM 2025Efter en tävlingspaus leder Lowa Walfridsson GDYB på GK-SM. "Det känns som att jag har kommit igenom saker som jag inte har gjort innan", säger ryttaren.

GK-SM: ”En stabilitet som jag inte haft tidigare” – Lowa toppar GDYB
Lowa Walfridsson. Foto: Linnea Lindahl

Hej, kul att du vill läsa artikeln!

Den tillhör Ridsport Plus - logga in, prenumerera eller köp artikeln för att läsa vidare.

När GK-SM på Margaretehof under fredagen gick in på sin andra dag var GDYB först ut.

Bland startfältets 28 ekipage var det Lowa Walfridsson som gick upp i ledning på Seifur från Skälleryd (f -13, e Seidur frá Gröna Gången, u Skrítla frá Neðri-Hrepp) med poängen 8,44.

Ekipaget har bara startat ett fåtal tävlingar det senaste året, och under en intervju tidigare i år berättade Lowa varför hon valt att ta en paus från tävlandet. Hon delar med sig av hur året med reflektion och återhämtning påverkat både henne och hästarna.

– Det har betytt väldigt mycket, både för mig och för hästarna. Bara det här med perspektivet i träningen. När man tävlar hela tiden, som jag gjort de senaste åren, går hästarna i ett konstant tävlingsberedskap, och det blir lätt att jag själv fastnar i prestationsfokus, säger Lowa.

Under pausen har hon kunnat rida utan pressen att alltid prestera på topp, och det har fått henne att återupptäcka glädjen i ridningen.

– Nu rider jag för att det är kul. Jag kan se vad som fungerar, vad som är bra och vad som kan förbättras, utan att känna att jag måste fixa allt temporärt för att få ett bra resultat. Det har gett mig en stabilitet som jag inte haft tidigare.

Lowa reflekterar också över den press som unga ryttare ofta känner – från sig själva, omgivningen eller samhället.

– Många pratar bara om att prestera, prestera, prestera och inte om all tid som ligger bakom. Ibland kan man ge sig själv den tillåtelsen att känna sig… ja, som en present till sig själv. Att nu räcker det med prestationsfrågan och att jag har kul med min häst istället. Det handlar om att man rider för sin egen skull. Jag gör det här för mig själv – inte för vad andra ska tycka eller för någon annan anledning.

Den inställning har också förändrat hur hon ser på relationen till hästarna. Lowa beskriver dem som livskamrater snarare än enbart tävlingspartners.

– Både Seifur och Dögg har jag haft länge. Jag vet precis hur de fungerar och vad de behöver. Nu kan jag träna dem på ett sätt där de verkligen trivs, och när hästarna mår bra får man så mycket mer tillbaka. Det handlar om att de ska vilja komma till en i hagen, att de är positiva och nöjda.

Hon delar med sig av ett insiktsfullt sätt att se på ridning och prestation.

– Det blir lätt att man ställer så mycket press på hästen. Man skyller på den, tänker att den var spänd eller stel, när det kanske är jag själv som har varit spänd eller tänkt för mycket. Att ge sig själv tillåtelsen att bara rida och ha kul är viktigt. Det är en frihet som ger hästarna en bättre upplevelse och mig själv mer ro i ridningen.

Pauserna har också gett utrymme för fritid och reflektion utanför stallet. Lowa har rest, umgåtts med vänner och upplevt saker hon tidigare inte haft tid med.

– Jag vill inte stå där när jag är 50 och känna att det enda jag gjorde som ung var att tävla och vara med hästarna. Det har varit viktigt för mig att hitta balans, att ha tid för annat och ändå kunna njuta av min hästträning.

Trots den långa pausen är detta SM särskilt meningsfullt.

– Jag hade nog inte ridit detta mästerskapet om det inte varit så nära hemma. Det blir den sista tävlingen för året, men det känns bra att kunna avsluta med något roligt och givande. Nu tar vi det som det kommer med vinterträning och får se hur nästa år blir.

På andra plats i GDYB slutade Ida Karlsson och Askur frá Hveragerði (f -12, e Barði frá Laugarbökkum, u Þokkadís frá Hveragerði) med poängen 8,35, följt av Tove Johansdotter med Ægir frá Efra-Núpi (f -07, e Hróarr frá Vatnsleysu, u Glenna frá Svarfhóli) på 8,28.

Direktbiljett till a-finalen säkrade även Tove Johansdotter med ytterligare en häst – Farsæll frá Jórvík (f -12, e Kappi frá Kommu, u Fjöður frá Jórvík), samt Alfons BergqvistBjartur frá Strandarhjáleigu (f -14, e Skýr frá Skálakoti, u Bylgja från Strandarhjáleigu), Emelie Berglund med Hersir från Lilla Sträckås (f -18, e Safir fra Kleiva, u Harpa från Lilla Sträckås) och Ellinor SamuelssonHvera från Kulltorp (f-14, e Vikingur från Kaggestorp, u Katla från Långnäs).

Fullständigt resultat från tävlingen hittar du i Horseday-appen

Just nu! Ridsport Island digital

119:-/mån