SIHS 2025Hur börjar man rida pass och hur ofta kan man göra det? ”Fröknarna” om att inte sätta passen på piedestal och en rad konkreta tips om passridningens hur, var och när.
”Vi får inga nya passryttare om ingen rider pass”

Hej, kul att du vill läsa artikeln!
Tre tränare, tre ekipage och publikens frågor – det var konceptet för ”Fråga fröken” på SIHS. Ridsport Island har tematiserat frågorna och samlat dem i tre delar – här i den sista delen finns publikens frågor om pass.
Fakta
SIHS 2025 – fråga fröken
”Fröknarna”: Tränartrion bestod av Nina Keskitalo, Jamila Berg och Caspar Logan Hegardt.
Ekipagen: De deltagande ekipagen var Molly Eriksson på Erró frá Ármóti, Maria Berg på Þróttur frá Skáney och Mikaela Knutzon på Svarti Pétur från Örnäs
Att börja rida pass
Frågan om hur man börjar rida pass på sin häst ställdes först till Caspar Logan Hegardt. En grundläggande förutsättning för att kunna rida pass som han ser det är att man vågar rida fram hästen och ”öppna upp” den i alla gångarter, framför allt i tölt, och inte ger motsägelsefulla hjälper.
– När vi rider framåt säger vi inte stanna, vi ger efter på handen och ökar på så att hästen får lära sig att ta ut steget i tölten.
Maria Berg och Þróttur frá Skáney (f -17, e Toppur frá Auðsholtshjáleigu, u Þórvör frá Skáney) demonstrerar i det här momentet.
– Det gäller att rida med hästen som Maria visar här, och när man har ökat på så gör man en halvhalt, böjer lite runt inner skänkel och får en rundning för den så att hästen bromsar in, lyfter bröstet – och när den gör det, då släpper vi på energin igen, säger Caspar.
– När man sedan börjar med själva passträningen så är första steget att komma från ett bra mellantempo tölt, fatta galopp, få en bra galopp där hästen håller ihop och sedan tar man ner hästen i tölt igen. Det gäller att bli duktig på de här galopp-töltövergångarna. Att göra en passläggning ska inte innebära en stress för hästen och då är det här första steget.
När övergångarna mellan galopp och tölt sitter, så är nästa steg att göra övergången till pass. Att få plats att rida pass i den lilla mässarenan är förstås en utmaning, men Caspar ber Maria att prova och beskriver hur man i läggningen använder mer ytterhjälper för att få fram yttersidan och Þróttur visar direkt hur det ska gå till vilket möts av applåder.
”Rid lite mer mot pass”
En av de instruktioner Caspar nämnde handlade om att ”rida lite mer mot pass”, vilket möts av en fråga om vad det egentligen innebär. Hur gör man?
– Det man gör är att man låser upp kroppen, beskriver han.
– Tölten är en mer mjuk, böljande gångart. I passen behöver vi få mer spänst, att hästen låser sig lite grann och det behöver ryttaren hjälpa till att ge den här lilla spänsten till hästen genom att sitta emot lite och inte bölja med hästen. Det är ju också så att när man rider pass så rider man för att rida snabbt, naturligtvis utan att rida över hästens kapacitet eller det utrymme man har så när man rider pass på en häst som inte har gått i det förut så se till att ha ordentligt med utrymme så att hästen får chansen att sträcka ut. Åter igen, det är därför det är viktigt att hästen är van sedan tidigare att få sträcka ut även i de andra gångarterna, annars kan det bli lite överväldigande.
Hur ofta kan man träna pass?
Som en följdfråga till frågan om att börja träna pass till hela tränartrion är hur ofta kan man kan göra det.
– Jag sätter inte passen på piedestal och säger någon särskild mängd. Det beror på hästen. Vissa hästar blir faktiskt mycket bättre av att ha gått i pass, så för mig är det en gångart som andra gångarter – bara lite roligare! Men hästen måste såklart ha en viss grundbalans och det måste finnas en viss ridbarhet, men det kan komma ganska fort och då ska man inte vara rädd för pass, inleder Caspar och får medhåll från Nina Keskitalo i att det är viktigt att hästen är förberedd och i bra balans. Jamila Berg avslutar:
– Jag håller också med om att det beror på hur man tränar passen. Sedan har jag ju också haft femgångshästar som jag har fått bygga upp, och nästan rida i grisepasstempo i början för att göra dem säkra och sedan har de blivit otroligt snabba i slutändan, att det var deras utveckling.
Ytterligare en sak som trion är överens om är att om det inte fungerar, så ska man inte lägga dålig pass om och om igen. Då gäller det istället att analysera vad det är som felar, och att åtgärda det. Å andra sidan är det något som gäller för alla gångarter.
– Vi får inga nya passryttare om ingen rider pass, lyfter Caspar.
– Det är som när vi var små, vi började att rida pass jag och Caspar för att vi blev tillåtna att få prova, säger Jamila.
Följdfrågor om tölt-galoppövergångarna i relation till pass
Svaren från ”fröknarna” inspirerade och väckte nya frågor. En av dem lyfte Nina till Caspar som en fråga som många har – hur ska man tänka kring tölt-galoppövergångarna om man har en häst med mycket fyrtakt? Är han någon gång rädd att det ska bromsa passutvecklingen? Svaret där blev att det inte ska påverka så mycket på en riktigt femgångare, med att det finns hästar som är mer åt fyr-och-en-halv-gångar-hållet som man kanske ibland måste låta vara lite mer flacka.
En annan uppföljande fråga handlade om huruvida det måste vara övergångar tölt-galopp i det arbete som Caspar beskrev, eller om man också kan fatta från trav och alltså rida trav-galopp-tölt?
– Det måste absolut inte vara från tölt, men det jag vill ha när jag fattar galopp inför att rida pass är att den verkligen sitter ihop. Så det som inte får hända är att hästen rusar in i galoppen och tappar bröstet. Min erfarenhet är att när folk säger att de inte kan fatta galopp från tölten är att de har svårt för själva fattningen och använder traven för att få in lite rollning och bara hitta galoppen, men då är hästen inte riktigt förberedd för pass. I det läget kommer passen börja med lite sänkt rygg, höjt huvud och antagligen bli väldigt fyrtaktig, förklarar Caspar.
– Så man ”får” fatta från trav om man kan göra en fattning med god bärighet men jag tycker att det är lättare att behålla bärigheten från tölt. Personligen är det en av mina favoritövningar för att stärka galoppen.
Hur får man hästen att sluta gapa i passläggningen?
Den sista fråga kopplad till att rida pass handlar om hur man för hästen att sluta gapa i passläggningen. Det är ett långsiktigt arbete, konstaterar Nina.
– Att få hästen att inte gapa handlar egentligen alltid om kontakt och ärlig eftergift från bakbenen. En unghäst som inte har lärt sig signalerna kommer att gapa om du tar i tygeln, eftersom den inte lärt sig korrekt kontakt med handen än. Öva övergångar, i alla gångarter. Utbilda hästen så att den blir bekväm med handen och litar på handen.
Caspar instämmer i att gapande är något som kan ske i alla gångarter, som en reaktion på situationer där hästen blir utmanad. Det blir en lätt konflikt, som man förhoppningsvis löser.
– När man lägger hästen i pass så handlar det för mig om att man bara ska byta gångart, man ska inte stanna hästen från galopp och sedan gasa. Det gäller att hitta ett flyt i övergången och hålla tempo. Att man tränar sig själv som ryttare att lösa saker i lite tempo.
Fler tips från ”fröknarna” finns i artikelns första delar. Läst dem här och här
Följ Ridsport på