Frida Lindström är Trainer of the year: ”Jag är extremt engagerad”

För att ta det från början: när Frida Lindström började sin ridkarriär som fyraåring var det shettisgalopp som gällde. När hon var fem år kom islandshästarna in i hennes liv. År 1985, när hon var nio, tog hon brons på SM i galopp på Gärdet i Stockholm. Och nog går det fortfarande fort på passbanorna tillsammans med Benni från Knutshyttan (ekipaget var topp-10 i stilpass, 250 m pass och speedpass på årets SM), men i sitt tacktal vid prisutdelningen där hon fick utmärkelsen Trainer of the year beskriver hon hur hon efter att ha varit på Island 1997 ville utvecklas och lära sig att rida mer än barbacka, fort och galopp. Drivet att utveckla något i hästen har dock alltid funnits där.
– När jag var liten kunde det handla om att en häst skulle bli snabb i galoppen eller att en tjock häst skulle bli smal, berättar hon.

Viljan att utveckla sig själv har sedan lett till att hon gått alla SIF:s kurser, inklusive ridlärare IV där hon dock har några moment och tävlingsresultat kvar för att kunna bli examinerad.
– Men nu tycker jag ju inte att det är det viktigaste, jag längtar ju efter att bli klar men det viktigaste är ju känslan av att utvecklas med häst och ryttare.

Med fokus på utbildning och utveckling

Fridas mamma, Birgitta Lindström, startade en turridningsverksamhet redan i börjar på 80-talet. Idag har verksamheten på Forsen islandshästar i Riddarhyttan dock formats om med fokus på utbildning och hållbar träning. Där har Frida inackorderingar, ridskola, kadriljgrupp, kurser och privatelever. Till det kommer medryttare och en avel som resulterar i att fyra-sju föl föds på gården varje år.

Något som återkommer i flera av de koncept som Frida har är att eleverna får se varandra rida.
– I mina kortkurser på tre dagar till exempel så rider man mina hästar, och får variera mellan att rida i grupp och att rida privatlektion och titta på varandra. Det är samma sak i kadriljgrupp, blandning mellan gruppridning och enskilt. På ridskolan kan jag visa i 5-10 minuter innan en övning för att visa vad man ska känna.
– Det är lättare att sitta och titta på än att göra själv. Och om man har sett vad som är en bra hörnpassering, eller halt, eller övergång till tölt – då blir det en utveckling till nästa gång man får prova. Det handlar om att blanda att se på med att öva.

Sökandet efter kunskap – det här inspirerar idag

Islandshästryttare har alltid varit bra på att ta inspiration från andra discipliner som horsemanship, akademiskt, hoppning och dressyr, tycker Frida.
– Just nu inspireras jag av VBR, vertikal balanserad ridning. Det har gett mig väldigt mycket verktyg och svar på frågor som jag inte riktigt kunnat formulera.

Jag tror ju att alla alltid kan utvecklas, mycket.

Vad kan det handla om?
– Till exempel att inom vertikal balanserad ridning tänker man inte så mycket att halsen ska komma fram och ner, utan mer upp och lätt. Man rider ofta lite rakare även om man också böjer förstås, men först räta upp hästarna. Något annat som är väldigt noga är att skänkel och hand inte får verka samtidigt – det har man ju i annan ridning också, men här är det väldigt strikt. Och att låta hästen hitta en balans i skritt först. Så balans i ridningen, och en häst som bär ryttaren på ett hållbart sätt.

Trainer of the year 2025

När vi ses har Frida precis tagit emot SIF:s Trainer of the year. I motiveringen till priset lyfts egenskaper som hennes ödmjukhet, positiva inställning, breda kompetens och hjärtliga bemötande av ryttare på alla nivåer. Men det som fastnade mest i stunden när hon fick höra den var nog att hennes engagemang lyftes.
– Jag är extremt engagerad. Jag tror ju att alla alltid kan utvecklas, mycket. Därför vill jag ju att elever också ska vilja utvecklas och jag prioriterar att ha elever som jag kan följa över tid.

Så hur ser hon då på sin egen utveckling framåt?
– Mina ridmål nästa år är NM med Benni och SM i fyrgång och tölt med min Júdit från Stenbjars. Jag vill också visa tre egenuppfödda hästar. Och så ska jag vara tränare till lag-SM. Laget Eddas Horse Power kommer från gården, och de har tagit två guld tidigare och ett brons från i somras.