Austur islandshästförening bygger gemenskap för 60/65+ 

Av den gotländska föreningens drygt 230 medlemmar är cirka 60 personer 60 år och äldre, och ett 40-tal är 65+. Många med lång erfarenhet av häst, och som fortfarande deltar på tävlingar och kurser, men det är inte alla som fortfarande rider aktivt. För att inkludera fler i verksamheten, behålla gemenskapen och även värva nya medlemmar har Austur tagit initiativ till ett utökat aktivitetsutbud riktat mot den målgruppen och i processen fått stöd från bland annat Riksidrottsförbundet.

Ann Catrin Redin är en av kontaktpersonerna för initiativet och berättar om hur det startade och vad de gör rent konkret.

– Någonstans runt 2022 tror jag det var, var det en medlem som tog tag i Riksidrottsförbundets satsning på Idrott för 65+. Vi har sökt, och fått ganska mycket stöd, framförallt för aktiviteter för 65+ och även anläggningsstöd för anpassningar för målgruppen i planeringen för en ovalbana som ska byggas på Gotland. Det mesta kommer direkt från Riksidrottsförbundet/RF-SISU på Gotland, men vi har även fått en del projektstöd via Svenska Islandshästförbundet, både för uppsuttna och avsuttna aktiviteter. 

Fokus på aktivt islandshästliv

– Övergripande fokus sedan starten är att få koll på sin kropp när man blir lite äldre, det händer ju lite konstiga saker, så i de aktiviteter vi söker stöd till ska det gärna ingå att man får hjälp med att hålla kroppen igång och kunna vara aktiv inom islandshästeriet! Det finns intresse för hur man kan få kroppen att fungera lite bättre. Det har varit allt från föreläsningar som SISU erbjuder som ”Åldras med glädje och nyfikenhet”, en smått provocerande titel på en bra föreläsning om hur man ska kunna leva ett aktivt och meningsfullt liv med idrott hela livet, till clinics, kurser/träffar där vi ofta kombinerar en annan aktivitet med häst, yoga, Feldenkrais, mindfulness med mera. Särskilt kombinationerna mindfulness och markarbete och yoga och ridning har tagits väldigt väl emot. Via SISU har vi också haft fysioterapeuter inom som berättat vad vi ska tänka på apropå ridningen. 

Gemensam ridning och lärträffar

– Varje onsdag är vi ett gäng som lastar hästarna och rider hemma hos varandra, där är alla åldrar välkomna. I våras arrangerades också mycket uppskattat tillsammans med en av Austurs hästföretagare ”Upp i sadeln igen” med fem ridtillfällen. Från RF-SISU fick vi stöd för ”Lärgrupper”, vi fick exempelvis licenser till en islandshästkanal och valde ut material som vi samlades och såg på och diskuterade kring. Kul, lärorikt och enkelt att arrangera. Via RF-SISU Gotland har vi också fått tillgång till fina kurslokaler gratis i Idrottens hus i Visby. Andra avsuttna aktiviteter vi fått stötta till har varit vandringar, prova på tömkörning och kurs i lymfmassage för häst. 

Dagtid en viktig faktor

– Att aktiviteterna tagits så väl emot tror jag har att göra med att de stort sett är förlagda på dagtid. Jobbar man inte längre har man ju himla mycket tid på dagarna, som kan användas till att lära sig saker som är roliga att hålla på med. Vi har också fått till oss av riksidrottsförbundet att fika är viktigt! ”Ni måste fika”, säger de! Det är också något vi tagit fasta på när vi funderat på hur vi kan stötta resten av Austur på ett bra sätt. Caféverksamheten var alltid ett aber på tävlingar förr, så det har vi styrt upp och roddar. 

Nyrekrytering

– Det är inte så stor påfyllning av medlemmar i kategorin 65+, men RF-SISU har vid två tillfällen per år gratis prova på arrangemang för målgruppen där alla idrottsföreningar i regionen kan delta. Två Austurmedlemmar med hästföretag bjöd då in till ”Borsta, sadla, kanske rida islandshäst.” Målet är framförallt nyrekrytering, fler ska hitta sin aktivitet, vara aktiva livet ut, och fortsätta idrotta. Då kom bland annat några kvinnor i 70-årsåldern, en som aldrig ridit förr, och en som hade ridit för länge sedan. Det var väldigt fint att se lyckan sprida sig i ansiktena när de var med hästarna. Ta vara på möjligheten att göra det tillgängligt för fler att delta! 

Enkel administration 

– Det är varken särskilt bökigt att söka stöd eller rapportera aktiviteter, första gången var inte superenkel, men man lär sig snabbt. Det finns mycket stöd att få, vi har fått ett jättefint samarbete med RF-SISU här på Gotland som gett enormt mycket stöd och hjälp med möten och administration. Projektstödet därifrån vänder sig ”på pappret” till 65+ men när vi haft våra samtal med SISU har de varit flexibla, alla deltagare behöver inte vara exakt 65+, utan vi har kunnat inkludera 60+. Ta kontakt med Riksidrottsförbundet via regionens SISU-avdelning, telefonsupporten är snabb och bra, i alla fall i vår region.