Forskning: Ingen ökad risk för bäckenbottenproblem

I Polen har ridningens inverkan på kvinnors bäckenbotten undersökts. 140 friska kvinnor i åldern 17 till 61 år fick svara på frågor om potentiella problem inom fyra områden: urinblåse- respektive tarmfunktion, livmoderframfall och sexuell funktion. De delades in i tre grupper: de som red (46), de som var fysiskt aktiva på annat sätt (47) och de som var mer stillasittande (47).

Kvinnorna fick betygsätta de fyra områdena utefter hur allvarliga problemen var och om det påverkade deras livskvalitet på ett negativt sätt. Lågt betyg innebar färre problem.
– Vi vet redan att ridning har positiv effekt på ryggsmärtor och att det ökar motorisk förmåga, muskeltonus, hållning och balans, säger forskningsledaren Monika Urbowicz. Nu ville vi undersöka en eventuell inverkan på kvinnors bäckenbotten.

Resultatet var att ridgruppen inte fick ökade problem med bäckenbotten, jämfört med övriga grupper. De hade tvärtom färre problem.
– Ridning kan därför inte anses som en riskfaktor för bäckenbottenproblem, trots att själva sitsen på hästryggen påverkar det kvinnliga bäckenet, liksom hästens rörelser.

Källa: Self-assessment of the pelvic floor by women practicing recreational horseback riding. M Urbowicz et al, Int. J. Environ. Res. Public Health 2022.