Skyddsväst minskar risk för ryggskada

Skyddsväst borde vara lika obligatorisk som ridhjälm, anser tyska forskare. De har genomfört en undersökning av hur mycket ryttare använder skyddsväst och vilka skador de haft. 363 hoppryttare besvarade frågor kring sin ridning och då framkom att majoriteten inte använde skyddsväst. Orsaken till detta var att de tyckte att det var svårt att röra sig med den på och att ryttaren svettades i den samt att västarna inte var estetiskt tilltalande.

De ryttare som ofta eller alltid använde skyddsväst hade signifikant färre ryggskador. De fick i medeltal 2,9 ryggskador under hela sin ridkarriär, medan de som red utan väst hade 4,7 ryggskador i snitt. Motsvarande siffror rörande ridhjälm, är 4,7 huvudskador för dem som bar ridhjälm, medan de som red utan hade 9,1 skador i snitt.

Ridrelaterade skador kan innebära långa uppehåll i träningen. I medeltal hade varje ryttare behövt nästan sju veckors uppehåll under sin aktiva tid inom hoppning.
Forskarlaget anser att resultaten visar att kravet på ridhjälm vid tävling har medfört en sänkning av antalet huvudskador och att ett utökat krav att även gälla skyddsväst skulle kunna minska antalet andra skador, framför allt ryggskador.

Källa:
Injuries and overuse Injuries in show jumping—a retrospective epidemiological cross-sectional study of show jumpers in Germany. Heinz-Lothar Meyer et al, International Journal of Environmental Research and Public Health 2022